Har ni också dåligt med tid på morgonen trots att ni vaknar i tid?, och inte bara det utan också sjukt Dålig fantasi och du e trött på bara mackor eller flingor varje dag!

Då har vi ett tips till er som är väldigt nyttigt!

Havregryns gröt :).. Du häller upp 1 dl havregrun i en kastrull och 2 dl vatten. Du rör runt samtidigt som de börjar "koka" lätt. Tar cirka 2 minuter, Sedan är det klart! lätt som en plätt!

Eller så häller du ner allt i en skål, in i micron och det är klart på 2 minuter.

Och jaa, jag håller med er om att det inte alls är så gott, men testa med kanel (eller sylt) och lite mjölk till så smakar det inte så farligt. En apelsin efter och du e proppmätt kan jag lova:)

Ett annat tips är Yoghurt som innehåller en nyttig och aktiv bakteriekultur som håller igång magen och tarmarna och skapar balans i magen. Undvik dock sockrad yoghurt, det ska vara yoghurt utan tillsatser av socker och sötad frukt. Stoppa istället i en färsk banan i din yoghurt och krydda med lite kanel här med om du så vill..